Obtén el mejor abdomen para 2017 como los hombres fit

Se termina el año y comenzamos a ver como es que nos vamos a recuperar de toda esa comida que disfrutamos durante las fiestas. Aquí un poco de inspiración y motivación para retomar el ejercicio y comenzar el año con el pie derecho, esta motivación está proporcionada por los chicos del gimnasio quienes están aquí para motivarnos con sus cuerpos perfectos y abs marcaditos.

Aquí un video con los mejores ejercicios y una rutina fácil de seguir y añadir a tus entrenamientos diarios:

Si quieres encontrar más inspiración para tus entrenamientos ve el post anterior: Marcado y musculoso el combo perfecto de los chicos del gym.