Home / Tag Archives: abs (page 3)

Tag Archives: abs

Ellas saben como tener un abdomen plano

Ellas saben como tener un abdomen plano

El mítico abdomen plano, para muchos un imposible para otros el eterno objetivo, lo que es una realidad es que hay un común denominador entre las personas que logran tener un vientre plano. Y es persistencia y buenos hábitos, las ...

Read More »

Sexy abs para el verano según las chicas del gym

Sexy abs para el verano según las chicas del gym

A decir verdad todos queremos tener unos muy sexys abs para este verano y más allá de si lo estamos o no logrando estas chicas nos muestran que se puede lograr con la dedicación y la persistencia correcta. En el ...

Read More »

Regresa a tus entrenamientos con las chicas del gym

Regresa a tus entrenamientos con las chicas del gym

Ya casi se nos acaba el primer mes del año y aún muchos de nosotros no hemos encontrado el tiempo de comenzar con nuestra rutina del gimnasio. No desesperes, aquí en El124.com tenemos toda la intención de ayudar y motivar ...

Read More »

La mejor rutina de ejercicios para el abdomen

La mejor rutina de ejercicios para el abdomen

La mejor rutina de ejercicios para el abdomen – @ElMelro Hola amig@s de @el124com, espero que este lluvioso y frío lunes lo empieces con toda la energía del mundo, ya saben lo que dicen todo es cuestión de actitud, entre mejor ...

Read More »

Ellas hacen los mejores ejercicios para abdominales

Ellas hacen los mejores ejercicios para abdominales

Uno de los más grandes objetivos cuando entrenamos en el gimnasio es bajar la pancita y entrenar el abdomen. A decir verdad esta es una de las partes del cuerpo que mejor se ven cuando entrenamos en el gym, pero ...

Read More »

Sexy Abs y yoga pants la ecuación de un día perfecto

Sexy Abs y yoga pants la ecuación de un día perfecto

Las mujeres del gimnasio son increíbles, organizadas, motivadas y con una disciplina envidiable. La verdad es que son un ejemplo para muchos de los que comenzamos a entrenar e incluso para los que tenemos más tiempo siguiendo una rutina de ...

Read More »

Inspiración en forma de Chicas en Yoga Pants (30 fotos).

Inspiración en forma de Chicas en Yoga Pants (30 fotos).

Se termina el primer mes del año y nosotros nos preguntamos: ¿Sigues haciendo tu rutina? Después de el fuerte inicio de año que se puede ver en todos los gimnasios como la gente comienza a ser menos cada día que ...

Read More »

Tips para un 6 pack increíble.

el124-tips-para-un-6-pack-increible-1

El día de ayer fue Miércoles de Yoga Pants y nuestra colaboradora @sandysokete buscando hacer de El124.com un blog mucho más alegre para todos y todas se ofreció a hacer un ardua investigación acerca del enigmático y misterioso six pack, aquí los resultados que nos ...

Read More »