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Tag Archives: deporte

Viernes de abdomen de chicos

Viernes de abdomen de chicos por @ElMelRo Y… ¿pensaron que esta semana no habría sexy guys?  pues se equivocaron, para el deleite de aquell@s admiradores de la belleza masculina, esta semana (por única ocasión) llegó el viernes de abdomen de ...

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Música| Playlist girly para correr

Música | Playlist girly para correr por @sandysokete El domingo toca correr así que se me hizo el pretexto perfecto para actualizar mi shuffle con la mejor selección de música para ponerme las pilas y correr 5 km en un ...

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¿Tomar o no complementos alimenticios para el gym?

¿Tomar o no complementos alimenticios para el gym? por @ElMelRo Hola amig@s de @el124com, hoy les traigo un tema que espero que sea de su interés, muchas veces me he preguntado ¿Qué Pasaría si dejo de tomar complementos alimenticos para ...

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¿Qué hacer con el síndrome del sobreentrenamiento?

Ejercicio| ¿Qué hacer con el síndrome del sobreentrenamiento? por @ElMelRo   Hola Amig@s del @el124com, tenía un tiempo que no escribía de fitness, lo que si es un hecho es que es un tema que me importa mucho en lo ...

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Los 5 mejores ejercicios cardiovasculares.

Los 5 mejores ejercicios cardiovasculares.

En el post de ejercicio del día de hoy decidí agregar los que para mí son los 5 mejores ejercicios cardiovasculares que puedes hacer, cuando quieres quemar calorías y eventualmente reducir la grasa corporal. A decir verdad cuando comencé a entrenar pensaba ...

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7 Beneficios del sauna que no conocías

7 Beneficios del sauna que no conocías

7 Beneficios del sauna que no conocías – @betol 1. Los saunas eliminan las toxinas. Una de las formas en las que el cuerpo humano remueve toxinas es por medio del sudor. Al sudar en grandes cantidades el cuerpo saca ...

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Las Chicas del GYM Vol. 3

Las Chicas del GYM Vol. 3

Esta semana fue el turno de hace una nueva versión de uno de nuestros post favoritos “Las Chicas del GYM Vol. 3” la tercera parte de una de nuestras ya clásicas galerías con las chicas que en definitivo si van ...

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¿Cómo mantenerte positivo durante el ejercicio?

mantenerte positivo durante el ejercicio

¿Cómo mantenerte positivo durante el ejercicio? por @sandysokete Estoy trabajando en un yo nuevo, no es que el yo viejo sea malo pero puede mejorar    Es tan fácil prepararse para ir al gym o para ir a correr, ponerte ...

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5 cosas que considerar antes de abandonar el gimnasio este año.

5 cosas que considerar antes de abandonar el gimnasio este año.

5 cosas que considerar antes de abandonar el gimnasio este año. – @betol Se termina el primer mes del año y muchos de nosotros hemos comenzado a colgar los tenis y abandonar nuestro propósito de hacer ejercicio durante este año. ...

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Cristiano Ronaldo es el balón de oro 2013 + Video con lo mejor de él.

Cristiano Ronaldo es el balón de oro 2013.

Hoy Cristiano Ronaldo es el Balón de Oro 2013 de la FIFA. El portugués jugador del Real Madrid ha sido nombrado el día de hoy el mejor jugador de fútbol de nuestro planeta una distinción por la que ha peleado ...

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