Tag Archives: descanso

Para algunas personas, las mañanas son la peor parte del día. Usualmente por que tienen dificultades para despertarse y más que nada por dormir mal. El descanso es una de las partes más importantes de nuestros días y aquí te ...

7 Beneficios del sauna que no conocías – @betol 1. Los saunas eliminan las toxinas. Una de las formas en las que el cuerpo humano remueve toxinas es por medio del sudor. Al sudar en grandes cantidades el cuerpo saca ...

Mi rutina de pesas no funciona :/ Comenzaré este post con una historia personal. Llevo bastante tiempo visitando el gimnasio, yo diría que más de un par de años y recuerdo que llegó un momento en el que podía cargar ...