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Tag Archives: ejercicio

4 Principios básicos para comenzar a quemar grasa.

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Los temas de: bajar de peso, quemar grasa y hacer dieta son casi infinitos y muchos estamos perdidos, aquí les pasamos 4 Principios básicos para comenzar a quemar grasa. El cuerpo utiliza grasa y carbohidratos como su principal fuente de energía. ...

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Miércoles de Yoga Pants, edición Yoga Shorts

Fotos, inspiración y chicas del gym

Este día en El124.com decidimos seguir indagando dentro del mundo de los Yoga Pants y hemos encontrado una tendencia que nos ha dejado con la boca abierta y es que debido al calentamiento global estas pobres chicas amantes del ejercicio han tenido ...

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Tips para un 6 pack increíble.

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El día de ayer fue Miércoles de Yoga Pants y nuestra colaboradora @sandysokete buscando hacer de El124.com un blog mucho más alegre para todos y todas se ofreció a hacer un ardua investigación acerca del enigmático y misterioso six pack, aquí los resultados que nos ...

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Miércoles de Yoga Pants.

Llegó el Miércoles para la mayoría este día representa el centro de todo y de nada, pero El124.com busca que este día sea esperado con anticipación por nuestros lectores y es por eso que traemos el ya tradicional Miércoles de Yoga ...

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12 Beneficios de hacer ejercicio para tu mente.

12 Beneficios de hacer ejercicio para tu mente.

En El124.com nos encanta ejercitarnos y decidimos compartir estos 12 Beneficios de hacer ejercicio para tu mente. 1. El ejercicio te hace sentir mejor. El ejercicio te hace sentirte más contento y por lo mismo mejora la percepción que tienes de ti mismo. ...

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Así si ibas al Gym Vol. 3.

El124.com es el lugar donde quieres estar ya sea para conseguir inspiración o para tomar un impulso y seguir entrenando, en esta ocasión traemos nuestra gustada sección “Así si ibas al Gym Vol. 3” con la selección semanal de las mejores fotos ...

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20 increíbles alimentos para después de hacer ejercicio.

1. Bagel de pan integral con mantequilla de mani. Este alimento contiene granos saludables y proteína que te ayudará a reconstruir tus músculos. 2. Fruta seca y nueces. Obtén proteína de las nueces y carbohidratos llenos de energía de las ...

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Simplemente Yoga Pants (37 fotos).

En El124.com queremos mejorar tu día, sabemos que cosas como el trafico, las manifestaciones y la lluvia pero con esta galería podrás pasar un rato agradable. Esta es parte de nuestra serie de fotos “Así si iba al gym” pero sabemos que este tipo ...

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50 razones para hacer ejercicio.

Todos buscamos una razón para empezar a hacer ejercicio, aquí te damos 50 razones: 1. Mejora tu animo. 2. Mejora tus habilidades de aprendizaje. 3. Mejora tu autoestima. 4. Mantiene tu cerebro en forma. 5. Mantiene tu cuerpo saludable y ...

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Así si ibas al Gym Vol. 2

  En El124.com sabemos que cosas como el trafico, las manifestaciones o incluso los jefes que no te dejan salir a buena hora del trabajo suelen ser parte del por que muchos dejamos olvidada nuestra membresía del gym. Pero platicando en ...

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