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Tag Archives: ejercicio

Quiero entrenar como Usain Bolt.

Quiero entrenar como Usain Bolt, todo el mundo está entrenando y sale a correr por 30 o más minutos buscando estar en forma, mantenerse saludable y perder uno que otro kilito, creo que es fantástico pero simplemente no es mi ...

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10 tips saludables.

Tip #1 No te brinques comidas. El metabolismo necesita estar acelerado y para esto es necesario empujarlo cada cierto número de horas, si te saltas comidas tu metabolismo baja su velocidad y comienzas a almacenar energía en forma de grasa. ...

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Bienvenidas Bicis a la Nápoles.

Antes que nada les contamos que El124.com es un blog 100% de la hermosa colonia Nápoles. Una vez dicho esto, les contamos que en estos días nos ha tocado ver muchas quejas por la construcción de la ciclopista que cruza ...

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Seguro que así si irías al gym…

Todos necesitamos iniciar la semana con un poco de motivación, que mejor que estas imagenes para animarte y llevarte al gym.         Envíanos tus mejores fotos en el gym betol

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