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Tag Archives: ejercicio

50 razones para hacer ejercicio.

Todos buscamos una razón para empezar a hacer ejercicio, aquí te damos 50 razones: 1. Mejora tu animo. 2. Mejora tus habilidades de aprendizaje. 3. Mejora tu autoestima. 4. Mantiene tu cerebro en forma. 5. Mantiene tu cuerpo saludable y ...

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Así si ibas al Gym Vol. 2

  En El124.com sabemos que cosas como el trafico, las manifestaciones o incluso los jefes que no te dejan salir a buena hora del trabajo suelen ser parte del por que muchos dejamos olvidada nuestra membresía del gym. Pero platicando en ...

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Ellas sí van al gym (26 fotos).

  Comienza la segunda mitad del año, los propósitos de año nuevo quedaron enterrados en el pasado, para muchos de nosotros la idea de dieta y ejercicio está esperando al siguiente año. En El124.com nos hemos propuesto continuar nuestras visitas al ...

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Quiero entrenar como Usain Bolt.

Quiero entrenar como Usain Bolt, todo el mundo está entrenando y sale a correr por 30 o más minutos buscando estar en forma, mantenerse saludable y perder uno que otro kilito, creo que es fantástico pero simplemente no es mi ...

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10 tips saludables.

Tip #1 No te brinques comidas. El metabolismo necesita estar acelerado y para esto es necesario empujarlo cada cierto número de horas, si te saltas comidas tu metabolismo baja su velocidad y comienzas a almacenar energía en forma de grasa. ...

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Bienvenidas Bicis a la Nápoles.

Antes que nada les contamos que El124.com es un blog 100% de la hermosa colonia Nápoles. Una vez dicho esto, les contamos que en estos días nos ha tocado ver muchas quejas por la construcción de la ciclopista que cruza ...

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Seguro que así si irías al gym…

Todos necesitamos iniciar la semana con un poco de motivación, que mejor que estas imagenes para animarte y llevarte al gym.         Envíanos tus mejores fotos en el gym betol

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