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Esta semana juntamos a las más guapas y sexys chicas del gimnasio. Inspiración y motivación pura para que te llenes de energía en el gimnasio y entrenes al máximo. Ellas son el cuadro de honor del gimnasio y han logrado ...

Los resultados en el gimnasio ó se notan ó simplemente parece que vamos a leer mensajes en el celular por una hora todos los días. Siempre que inicies un nuevo régimen de entrenamiento y dieta tienes que estar consiente de tu punto de ...

El gimnasio es el lugar donde podemos llenarnos de energía y motivación para todo en nuestra vidas. Para los que llevamos largas temporadas entrenando este lugar nos ha enseñado valores como la disciplina, la perseverancia y la entrega. Para muestra de ...

Estamos a mitad de semana y es momento de llenarnos de motivación para el gimnasio. Las chicas del gym una vez más como ejemplo de dedicación y esfuerzo vienen a inspirarnos para que sigamos entrenando duro y con mucha energía. ...

Ellas son las mejores chicas del gimnasio y nos lo vienen a demostrar con su dedicación y esfuerzo. Esperamos que ellas te ayuden a motivarte e inspirarte para entrenar más duro y llegar al siguiente nivel. Esta semana agregamos un ...

Mi intento #1000 para bajar de peso Siempre he sido de la idea de que debemos de disfrutar de la vida y si hay personas que no tienen acceso a la comida uno debe de dar gracias por estar en ...

Motivación y ejercicio dos palabras que no funcionan si no están juntas. Ir al gimnasio sin ganas es de lo peor que nos puede pasar, solo nos lleva a sentirnos agotados sin siquiera haber comenzado. La motivación nos llega de muchos ...

Así se ve una chica que si va al gym, existen mitos urbanos acerca de este tema. Muchos entrenadores han escuchado como las más nuevas del gimnasio dicen frases como “no me quiero poner grande” o “sólo quiero reducir medidas ...

Todos tenemos una relación amor/odio con nuestros abs. Hay veces que sentimos estar cerca del resultado que queremos y hay semanas que solo parece que nos alejamos un poco más y más de esos cuadritos definidos. Cambiamos los ejercicios, la dieta ...

Esperamos que está semana sea simplemente sensacional para todos ustedes los lectores de nuestro blog. Esta semana traemos a las chicas del gym listas para inspirarlos y llevarlos a entrenar más duro y con más dedicación que nunca. Así que ...