Tag Archives: ejercicios

La mejor rutina de ejercicios para el abdomen – @ElMelro Hola amig@s de @el124com, espero que este lluvioso y frío lunes lo empieces con toda la energía del mundo, ya saben lo que dicen todo es cuestión de actitud, entre mejor ...

Nada más lindo que unos brazos bien tonificados o en el caso de los hombres unos brazos fuertes y bien definidos. Como ya es costumbre los miércoles en El124.com compartimos las mejores fotos de las chicas del gym y en ...

3 Factores importantes en el crecimiento muscular – @betol Cuando estamos intentando aumentar el tamaño de nuestros músculos es normal que queramos aprender del tema y saber que está funcionando y que debemos cambiar, por esto decidí investigar y compartir estos 3 ...

Yoga Pants forever, ¿por qué no? esta es una de las prendas que más hace lucir a nuestras amigas y que más nos motiva a asistir con regularidad al gimnasio a los caballeros. Es por esto que decidimos hacer una ...