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Motivación e inspiración para todos con los hombres más marcados del gimnasio. La semana pasada en esta galería tuvimos: Los mejores abs de los chicos más fit del gimnasio.

Casi comienza la primavera y con ello se vendrán mejores temperaturas. ¿Estás listo para el verano? A entrenar y a motivarnos para lograr nuestros objetivos de este año. Aquí una galería con los chicos del fitness quienes nos ayudarán a ...

Seguimos con nuestros posts llenos de motivación e inspiración para el gimnasio, como todos los jueves es turno de que los chicos del gym hagan de las suyas y presuman le definición de sus músculos y los bajos niveles de ...

La fuerza mental, es esa habilidad que nos lleva a realizar cosas que creíamos imposibles. Que nos guía durante los momentos de mayor estrés en el trabajo y en nuestra vida cotidiana. Las personas con esta fortaleza tienden a ser ...

Una de las trasnformaciones más impresionantes que hemos visto en los últimos años, fue la que el actor Jake Gyllenhaal sufrió para interpretar su papel en la película Southpaw, ya que el actor, no solo subió de peso en masa muscular, ...

Antes de convertirse en entrenador personal Lazar Angelov fue basquetbolista profesional por 10 años. Este búlgaro nacido en Septiembre de 1984 es uno de los fisiculturistas más reconocidos del momento, en gran parte por sus famosos abdominales que presumen ser unos de ...

Nada más lindo que unos brazos bien tonificados o en el caso de los hombres unos brazos fuertes y bien definidos. Como ya es costumbre los miércoles en El124.com compartimos las mejores fotos de las chicas del gym y en ...

Mi rutina de pesas no funciona :/ Comenzaré este post con una historia personal. Llevo bastante tiempo visitando el gimnasio, yo diría que más de un par de años y recuerdo que llegó un momento en el que podía cargar ...