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Tag Archives: músculo

Las 5 partes del cuerpo más atractivas para las mujeres

Las 5 partes del cuerpo más atractivas para las mujeres

Muchos de nosotros nos preguntamos ¿cuales son las partes del cuerpo más atractivas para las mujeres? y aunque las respuestas pueden variar de persona en persona, una reciente encuesta lanzó los siguientes resultados como el Top 5 de partes del cuerpo ...

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Los músculos de Michael B. Jordan en Creed

Los músculos de Michael B. Jordan en Creed

Michael B. Jordan, subió 10 kilos para lograr entrar en papel y ser el nieto de Apollo Creed en este spin off de la serie de películas de Rocky. En palabras del actor, lo necesario para lograr mejorar su físico ...

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Como tener el cuerpo de Jake Gyllenhaal en Southpaw

Como tener el cuerpo de Jake Gyllenhaal en Southpaw

Una de las trasnformaciones más impresionantes que hemos visto en los últimos años, fue la que el actor Jake Gyllenhaal sufrió para interpretar su papel en la película Southpaw, ya que el actor, no solo subió de peso en masa muscular, ...

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Motivación para ir a las pesas con Lazar Angelov

Motivación para ir a la pesas con Lazar Angelov

Antes de convertirse en entrenador personal Lazar Angelov fue basquetbolista profesional por 10 años. Este búlgaro nacido en Septiembre de 1984 es uno de los fisiculturistas más reconocidos del momento, en gran parte por sus famosos abdominales que presumen ser unos de ...

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Ejercicios para brazos con las chicas del GYM

Ejercicios para brazos con las chicas del GYM

Nada más lindo que unos brazos bien tonificados o en el caso de los hombres unos brazos fuertes y bien definidos. Como ya es costumbre los miércoles en El124.com compartimos las mejores fotos de las chicas del gym y en ...

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Las chicas del gym tienen los mejores ejercicios para gluteos

Las chicas del gym tienen los mejores ejercicios para gluteos

Las pompas, gluteos, nalgas, o como sea que les quieras decir son uno de los músculos que más buscan desarrollar las chicas cuando van al gimnasio y también es una de las partes del cuerpo que más nos gustan a ...

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3 Factores importantes en el crecimiento muscular

3 Factores importantes en el crecimiento muscular

3 Factores importantes en el crecimiento muscular – @betol Cuando estamos intentando aumentar el tamaño de nuestros músculos es normal que queramos aprender del tema y saber que está funcionando y que debemos cambiar, por esto decidí investigar y compartir estos 3 ...

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10 Señales de que tu rutina de ejercicio no está funcionando

10 Señales de que tu rutina de ejercicio no está funcionando

 10 Señales de que tu rutina de ejercicio no está funcionando – @betol Hay días en que nos preguntamos si por que nuestra rutina de ejercicio no está funcionando, aquí un par de ideas que te volverán al camino positivo y ...

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Músculo: Las 10 Fuentes de proteína más barata.

Proteína más barata

¿Estas buscando la proteína más barata? No busques más aquí en El214.com te presentamos una lista con: Las 10 Fuentes de Proteína más barata. 1. Atún de lata. Esta es una de las mejores opciones, ya sea en agua o aceite. Cada ...

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