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Tag Archives: six pack

Abdomen marcado y fuerte con los hombres fitness

Abdomen marcado y fuerte con los hombres fitness

Todos tenemos una relación amor/odio con nuestros abs. Hay veces que sentimos estar cerca del resultado que queremos y hay semanas que solo parece que nos alejamos un poco más y más de esos cuadritos definidos. Cambiamos los ejercicios, la dieta ...

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21 Ejemplos de buenos abs y six packs para motivar

21 Ejemplos de buenos abs y six packs para motivar

La primavera y el verano son indudablemente temporadas de abs, después de construir músculos durante otoño e invierno, llegan los climas templados y cálidos. Esto nos da el pretexto ideal para iniciar la temporada motivados y dar el último empujón cambiando ...

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Jueves de cuadritos y músculos

Hoy es un Jueves de cuadritos y músculos, ese día donde nos toca reflexionar acerca de lo que hemos logrado en el gimnasio, con nuestra alimentación, con nuestro cardio y comparamos esos resultados con esta galería de fotos, para darnos una ...

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Martes de Chicos en Sweatpants

Martes de Chicos en Sweatpants por @ElMelRo Hola amigos de @El124com, creo que ya nos estamos poniendo en forma y al mismo tiempo se los quita el frío con tanto sudor en el gym, pero para inspirarnos, como cada semana ...

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La mejor rutina de ejercicios para el abdomen

La mejor rutina de ejercicios para el abdomen

La mejor rutina de ejercicios para el abdomen – @ElMelro Hola amig@s de @el124com, espero que este lluvioso y frío lunes lo empieces con toda la energía del mundo, ya saben lo que dicen todo es cuestión de actitud, entre mejor ...

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Martes de abdomen six pack

Martes de abdomen six pack  por @ElMelRo  Ya llegó el Martes de abdomen six pack en nuestra nueva sección de hombres guapos con buen cuerpo de gym inagurada el anterior martes por @ElMelRo, hoy se nos ocurrió la idea de ...

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La verdad oculta para eliminar la grasa abdominal

La verdad oculta para eliminar la grasa abdominal

La verdad oculta para eliminar la grasa abdominal – @betol Muchos pensamos que para tener un excelente abdomen solo necesitamos acostarnos en el tapete de yoga y comenzar a hacer innumerables abdominales. Pero contrario a lo que muchos de nosotros ...

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Tips para un 6 pack increíble.

el124-tips-para-un-6-pack-increible-1

El día de ayer fue Miércoles de Yoga Pants y nuestra colaboradora @sandysokete buscando hacer de El124.com un blog mucho más alegre para todos y todas se ofreció a hacer un ardua investigación acerca del enigmático y misterioso six pack, aquí los resultados que nos ...

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