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Vida

10 Pequeños cambios con un gran impacto en tu salud

10 Pequeños cambios con un gran impacto en tu salud

10 Pequeños cambios con un gran impacto en tu salud: 1. Haz cardio en intervalos Cuando hacemos cardio, es fácil creer que hacer un ritmo largo y lento será suficiente para nuestro entrenamiento. La verdad es que para quemar grasa ...

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20 Frases para inspirarte cuando necesitas un empujón

Hoy en día existimos muchas personas con una vida dura, llena de estrés, preocupación y más. Es por eso que hay momentos en los que debemos reflexionar y tomar un poco de la sabiduría antigua, ya que esta nos puede inspirar para ...

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15 Frases de Confucio para la vida, el trabajo, la inspiración y la autorreflexión

15 Frases de Confucio para la vida, el trabajo, la inspiración y la autorreflexión

Confucio fue un filósofo y sabio chino; maestro y líder político durante los años 500 a 400 antes de Cristo. Sus pensamientos y enseñanzas han influido en muchas personas en el pasado y todavía inspiran mucha gente en tiempos actuales. A ...

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Crítica a 50 Sombras de Grey

Crítica a 50 Sombras de Grey por @sandysokete La época en la que empezó a estar de moda el ibro de 50 sombras de Grey en Estados Unidos, aproveché para que un amigo me trajera ese libro del cual todos ...

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Tan solo una reflexión para empoderar a las mujeres

Tan solo una reflexión para empoderar a las mujeres por @sandysokete Acabo de leer una frase de Chimamamda Ngozi que dice así: enseñamos a las niñas a tener pena; a cerrar sus piernas, a cubrirse, hacemos que sientan como si ...

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Los perros de los homeless

Los perros de los homeless por @sandysokete Como cada semana me propuse subir a El124.com un artículo que tenga que ver con arte, en este concepto se abre también a galería de fotos que provoquen alguna emoción o sentimiento, ésta ...

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10 Lecciones de Steve Jobs

10 Lecciones de Steve Jobs

Steve Jobs fue una de las mente brillante del mundo de la tecnología y los negocios aquí tenemos 10 Lecciones de Steve Jobs… 1. Sigue tu instinto, ten coraje y no dejes que la opinión de otros te detenga. “Tu tiempo es ...

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Frases acerca de la vida y nosotros

Frases acerca de la vida y nosotros

“La formación  final de nuestro carácter reside solo en nosotros mismos” – Ana Frank “La última de las libertades humanas: la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias” – Viktor E. Frankl “Conócete a ti mismo” – ...

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Cine | Recomendación semanal: What If…

Recomendación Semanal: What If … por @sandysokete    La recomendación de películas de la semana será What if… es una película que está en Netflix y sino pues ya sabrán donde buscarla. El personaje principal es Daniel Radcliffe (Harry Potter), ...

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Verdaderos Propósitos de Año Nuevo 2015

Verdaderos Propósitos de Año Nuevo por @sandysokete     Escribiré sobre los verdaderos Propósitos de Año Nuevo 2015 que tengo y empezaré por recordar que el 2014 fue un año difícil para mi, no se si recuerden que me fracturé ...

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