30 breves reglas para una buena vida según los estoicos

Estas reglas funcionaron desde la época de estos filósofos, ahora se pueden usar como guías de lo que los antiguos llamaban “la buena vida”. Ojalá algunos de ellos iluminen tu propio camino.

1. Concéntrate en lo que puedes controlar.
2. Tu controlas cómo respondes a las cosas.
3. Pregúntate: “¿Es esto esencial?”
4. Medita acerca de tu mortalidad todos los días.
5. Valora el tiempo más que el dinero y las posesiones.
6. Eres producto de tus hábitos.
7. Recuerda que tienes el poder de no tener opinión.
8. Se el dueño de la mañana.
9. Ponte en situación de revisión. Pregúntate a ti mismo.
10. No sufras problemas imaginarios.
11. Trata de ver lo bueno en las personas.
12. Nunca seas escuchado quejándote, ni siquiera de ti mismo.
13. Dos oídos, una boca por una razón.
14. Siempre hay algo que puedes hacer.
15. No te compares con los demás.
16. Vive como si hubieras muerto y regresa (cada minuto es un tiempo extra).
17. “La mejor venganza es no ser así”. – Marco Aurelio
18. Se estricto contigo mismo y tolerante con los demás.
19. Pon a prueba cada emoción, antes de actuar.
20. Aprende algo de todos.
21. Concéntrate en el proceso, no en el resultado.
22. Define lo que significa el éxito para ti.
23. Encuentra la manera de amar todo lo que te sucede.
24. Busca desafíos.
25. No sigas a la mafia.
26. Agarra el sartén por el mango.
27. Toda persona es una oportunidad para la bondad.
28. Di que no (mucho).
29. No tenga miedo de pedir ayuda.
30. Encuentra algo que te haga más sabio todos los días.

Los dejo con la única regla que captura todas las reglas. Viene de Epicteto: “No expliques tu filosofía. Vívela”.

Foto Tyler Lastovich en Unsplash.