5 Razones por las que odias tu trabajo.

¿Odias tu trabajo?

La buena noticia es que no eres el único, existe un gran grupo de personas en el país que se sienten frustrados por su carrera profesional. La mala noticia es que tu trabajo puede estar volviendote gordo, irritable y muy probablemente este acortando tu expectativa de vida.

Un reciente estudio, descubrió que existe una creciente molestia colectiva entre los trabajadores de oficina. Este estudio nos indica el por que tener un trabajo que odiamos es perjudicial.

Solo trabajas por el dinero. Este estudio demostró un creciente número de empleados (más del 70%) que solo trabajan en el lugar donde están actualmente empleados por el cheque de cada mes. El dinero no compra la felicidad, este estudio encontró que los empleados con un “buen salario” no son más felices que los que ganan menos y que los aumentos de sueldo solo nos dan un pequeño momento de felicidad, pero no son una solución a trabajar en un lugar donde no nos sentimos felices. El solo perseguir el dinero dentro de un empleo no nos trae satisfacción y eventualmente esto tiene repercusiones directas en nuestra felicidad y nuestra salud.

Si el trabajo que no te llena, te enferma. Un estudio Alemán, demostró que los empleados que se sienten realizados dentro de us trabajo son mucho más saludables. Este estudio demostró que los empleados que tienen una percepción positiva de ellos dentro de su organización suelen sentirse más motivados y en mucha mejor salud que los compañeros que no se sienten realizados dentro de su trabajo.

Cuando el estrés del trabajo te come, comienzas a comer. Otro estudio, demostró que durante la recesión en EEUU los empleados que sobrevivían a los despidos masivos tendían a desarrollar más estrés. Esto debido a que con la reducción de personal, ellos tenían más responsabilidades, más trabajo y menos control sobre su destino laboral. Esto resulto en un aumento de peso generalizado entre estos empleados. El promedio de aumento de peso fue de entre 3 y 4 kg según la estatura de las personas estudiadas.

Listo para salir. En el estudio mencionado, se encontró un descenso importante entre la gente que se encuentra “100% comprometida con su trabajo” pasando de un 75% a solo un 51%. El estudio encontró que los trabajadores de hoy en día están menos comprometidos con su trabajo y esto esta completamente relacionado a la baja satisfacción que proveen los empleos a los trabajadores de hoy en día.

Trabajar demasiado te esta matando. Un creciente número de trabajadores reportaron que sienten que están cansados y que tienen demasiado trabajo. Este estudio encontró un creciente número de personas con riesgo de sufrir un ataque cardiaco, entre las personas que se encuentran trabajando tiempo completo por más de 2 años. Estos riesgos aumentaban aún más con las personas que al termino de un día de trabajo, deciden sentarse a ver TV por un par de horas.

Pensamientos para reflexionar: ¿En verdad que tanto odias tu trabajo? ¿Cambiar tu trabajo es la solución? ¿Que pasos puedes tomar hoy para que tu trabajo sea el trabajo de tus sueños?