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Para muchos esta semana es de descanso y relajación, no para las chicas de nuestro gimnasio. Los resultados que verás en esta galería no son pura casualidad, son parte de trabajo fuerte, persistencia y disciplina.

Estas chicas son en definitiva las más fuertes del gym, su disciplina, tenacidad y ganas por alcanzar su objetivo las ha convertido en un ejemplo a seguir para cualquiera de los que deseamos ver transformaciones en el gimnasio. Es por ...

Las chicas de nuestro gym saben todos los trucos en el libro para lograr tener un cuerpo perfecto y es un secreto a voces que las sentadillas son el mejor ejercicio para levantar los gluteos y es que después de todos ...

Marcar el abdomen, aplanar la pancita, reducir tallas, quitarnos la llantita, quitarnos el cinturón de grasa y muchas otras formas de expresar el deseo que tenemos por perder esa grasa de más que muchos juntamos en la zona abdominal. Probamos dietas, ...

Los días fríos de invierno están por quedar atrás y esto se nota el el gimnasio, las chicas comienzan a subir la intensidad de sus ejercicios y a aumentar las repeticiones y es que hay que estar listos para la época ...

Está es la nueva entrega de una de nuestras galerías más tradicionales, en realidad esta es la sexta versión de el post llamado: Ellas sí van al gym (26 fotos). En aquel entonces comenzábamos con la sencilla idea de inspirar a ...

¿Como va tu motivación en el gimnasio? Si eres uno de los nuestros puede que tengas una relación odio-amor con el ejercicio y también es probable que necesites una dosis semanal de motivación, inspiración y ánimo para volver lleno de energía ...

Irina Shayk es la super modelo rusa de 29 años exnovia del Balón de Oro Cristiano Ronaldo y ya sea que seas fanático o todo lo contrario la verdad es que la mejor jugada de CR7 fue ligarse a esta ...

Anllela Sagra es una modelo fitness colombiana de 21 años y 1.74 metros de estatura que ha cautivado el mundo del ejercicio y la buena alimentación ya que ella nos inspira a seguir en nuestras rutinas día a día con su ...

Hannah Davis es la nueva modelo de la portada de la revista Sports Illustrated Swimsuit, es por esto que decidimos tomar un momento para conocerla mejor. Hannah es una modelo de 24 años, conocida por su relación sentimental con el ex ...