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¿Cómo regresar al gym motivada? por @sandysokete
Habemos gente que estamos estudiando, trabajando, estudiando más y simplemente a veces estamos tan estresados que lo primero que hacemos es dejar el ejercicio a un lado, consideramos que de todo lo que tenemos que hacer, el ejercicio se puede abandonar por un tiempo en lo que encontramos de nuevo un espacio para regresar al gym.
Y aunque a veces es inevitable, lo peor es volver a entrar en sintonía, regresar al gym diario, esforzarte cada vez más, correr más, hacer pesas, no sufrir con los dolores del día siguiente es lo que nos hace no querer regresar.
Pero el ejercicio es una forma de vida, es una motivación constante a movernos, divertirnos, ser activos y cultivar nuestro cuerpo y mente. En el ejercicio reflejamos muchas cosas de nuestra forma de ser, el ejercicio es vida y la vida es como el ejercicio.
Así que les dejaré algunas frases de grandes deportistas para que puedan sentirse motivados a regresar al gym, porque como lo dije anteriormente, el ejercicio es un estilo de vida, aquel que te hace exigirle cada vez más a tu cuerpo y a tu mente, aquel que te dice si puedes, aquel que no te pone límites.
He fallado más de 9,000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos, 26 veces he sido confiado para ganar el partido y lo he perdido. He fallado una y otra y otra vez en mi vida. Y así fue que triunfé. Michael Jordan
No cuento las sentadillas que hago. Empiezo a contarlas solo cuando empiezan a doler. Cuando siento dolor, ahí es cuando empiezo a contar porque es cuando realmente cuentan. Muhammad Ali
Progresar es progresar, no importa que tan pequeño sea.
No importa el tamaño de la persona sino el tamaño de su corazón. Evander Holyfield
No se trata de cuantas veces te noquean, sino de cuantas veces te levantas. Vince Lombardi
Seguramente hay gente con más talento que tú, pero no hay excusa para que alguien trabaje más que tú. Derek Jeter
