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Obtén el mejor abdomen para 2017 como los hombres fit

Se termina el año y comenzamos a ver como es que nos vamos a recuperar de toda esa comida que disfrutamos durante las fiestas. Aquí un poco de inspiración y motivación para retomar el ejercicio y comenzar el año con el pie derecho, esta motivación está proporcionada por los chicos del gimnasio quienes están aquí para motivarnos con sus cuerpos perfectos y abs marcaditos.

Obtén el mejor abdomen para 2017 como los hombres fit - Abs

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Aquí un video con los mejores ejercicios y una rutina fácil de seguir y añadir a tus entrenamientos diarios:

https://www.youtube.com/watch?v=avaCf2pmN7A

Si quieres encontrar más inspiración para tus entrenamientos ve el post anterior: Marcado y musculoso el combo perfecto de los chicos del gym.