Se termina el año y comenzamos a ver como es que nos vamos a recuperar de toda esa comida que disfrutamos durante las fiestas. Aquí un poco de inspiración y motivación para retomar el ejercicio y comenzar el año con el pie derecho, esta motivación está proporcionada por los chicos del gimnasio quienes están aquí para motivarnos con sus cuerpos perfectos y abs marcaditos.
Aquí un video con los mejores ejercicios y una rutina fácil de seguir y añadir a tus entrenamientos diarios:
https://www.youtube.com/watch?v=avaCf2pmN7A
Si quieres encontrar más inspiración para tus entrenamientos ve el post anterior: Marcado y musculoso el combo perfecto de los chicos del gym.