El124 Vida, entretenimiento, motivación, ejercicio y más

Muchos de nosotros queremos lograr ese cuerpo marcado, definido y con músculos por todas partes. Pero muchas veces buscamos ese resultado sin hacer grande cambios a nuestro entrenamiento o a nuestras dietas. Para lograr un resultado extraordinario a decir verdad ...

Para comenzar la temporada 2016 de la NBA, Nike Basketball  y LeBron James lanzaron este nuevo comercial, lleno de magia, nostalgia e inspiración. Nike nos dice: “Tus circunstancias no determinan el resultado. Sal de la nada como Lebron James. Para aquellos que ...

Ellas son las mejores chicas del gimnasio y nos lo vienen a demostrar con su dedicación y esfuerzo. Esperamos que ellas te ayuden a motivarte e inspirarte para entrenar más duro y llegar al siguiente nivel. Esta semana agregamos un ...

Una entrega más de inspiración para el diseño y decoración de oficinas en casa. Esta semana nos enfocamos en conseguir fotografías de oficinas con estilo minimalista. Pero la pregunta que muchos nos hacemos es  ¿Qué es un espacio de trabajo ...

La mejor forma de invitar buenas y nuevas cosas a tu vida, es haciendo espacio para ellas. Del mismo modo en que quitamos elementos de nuestras oficinas y en nuestros hogares, cada cierto tiempo debemos verificar las cosas que estamos haciendo en nuestro día a día y ...

1. Enfoca cada día en mejorarte a ti mismo y evita la comparaciones con lo demás. 2. Recuerda decir más veces “gracias” en lugar de decir “lo siento“. 3. Aprende a decir NO, cuando no quieras participar o hacer algo. ...

No te piernas los mejores post de esta semana: Mi intento #1000 para bajar de peso Presentando el nuevo Nintendo Switch Motívate y logra tus metas fitness con los hombres del gym 8 Formas de simplificar y mejorar tu vida ...

Mi intento #1000 para bajar de peso Siempre he sido de la idea de que debemos de disfrutar de la vida y si hay personas que no tienen acceso a la comida uno debe de dar gracias por estar en ...

Hoy, Nintendo presentó su nueva consola: “Switch”, el diseño en realidad ha llamado nuestra atención ya que es un mix entre una consola tradicional y una tablet. La consola móvil, puede usarse para jugar juegos multijugador ya sea utilizando solo una ...

Muchas veces lo que más necesitamos es inspiración y motivación. Nos sentimos bien con la dieta, nos sentimos maravillosos con el gimnasio, pero aún así, queremos algo que nos ayude a dar ese extra que tenemos dentro de nosotros. Muchos ...