Tag Archives: bajar de peso

 10 Señales de que tu rutina de ejercicio no está funcionando – @betol Hay días en que nos preguntamos si por que nuestra rutina de ejercicio no está funcionando, aquí un par de ideas que te volverán al camino positivo y ...

La verdad oculta para eliminar la grasa abdominal – @betol Muchos pensamos que para tener un excelente abdomen solo necesitamos acostarnos en el tapete de yoga y comenzar a hacer innumerables abdominales. Pero contrario a lo que muchos de nosotros ...

Los temas de: bajar de peso, quemar grasa y hacer dieta son casi infinitos y muchos estamos perdidos, aquí les pasamos 4 Principios básicos para comenzar a quemar grasa. El cuerpo utiliza grasa y carbohidratos como su principal fuente de energía. ...

Tip #1 No te brinques comidas. El metabolismo necesita estar acelerado y para esto es necesario empujarlo cada cierto número de horas, si te saltas comidas tu metabolismo baja su velocidad y comienzas a almacenar energía en forma de grasa. ...