Tag Archives: deporte

¿Tomar o no complementos alimenticios para el gym? por @ElMelRo Hola amig@s de @el124com, hoy les traigo un tema que espero que sea de su interés, muchas veces me he preguntado ¿Qué Pasaría si dejo de tomar complementos alimenticos para ...

Ejercicio| ¿Qué hacer con el síndrome del sobreentrenamiento? por @ElMelRo   Hola Amig@s del @el124com, tenía un tiempo que no escribía de fitness, lo que si es un hecho es que es un tema que me importa mucho en lo ...

En el post de ejercicio del día de hoy decidí agregar los que para mí son los 5 mejores ejercicios cardiovasculares que puedes hacer, cuando quieres quemar calorías y eventualmente reducir la grasa corporal. A decir verdad cuando comencé a entrenar pensaba ...

7 Beneficios del sauna que no conocías – @betol 1. Los saunas eliminan las toxinas. Una de las formas en las que el cuerpo humano remueve toxinas es por medio del sudor. Al sudar en grandes cantidades el cuerpo saca ...

Esta semana fue el turno de hace una nueva versión de uno de nuestros post favoritos “Las Chicas del GYM Vol. 3” la tercera parte de una de nuestras ya clásicas galerías con las chicas que en definitivo si van ...

¿Cómo mantenerte positivo durante el ejercicio? por @sandysokete Estoy trabajando en un yo nuevo, no es que el yo viejo sea malo pero puede mejorar    Es tan fácil prepararse para ir al gym o para ir a correr, ponerte ...

5 cosas que considerar antes de abandonar el gimnasio este año. – @betol Se termina el primer mes del año y muchos de nosotros hemos comenzado a colgar los tenis y abandonar nuestro propósito de hacer ejercicio durante este año. ...

Hoy Cristiano Ronaldo es el Balón de Oro 2013 de la FIFA. El portugués jugador del Real Madrid ha sido nombrado el día de hoy el mejor jugador de fútbol de nuestro planeta una distinción por la que ha peleado ...

post Motivación pura con estas 70 Canciones para correr por @betol Muchos queremos comenzar a correr y apenas llegamos a la caminadora o al parque nos damos cuenta que nuestra lista de canciones tiene ritmos lentos y con música que ...

Feliz Navidad a todos los amigos de El124.com, hoy es el último Miércoles del año y es momento ideal para comenzar a pensar en nuestros deseos para el siguiente año. Que mejor que tomar a estas chicas como ejemplo y ...