Tag Archives: ejercicio

Ir al gimnasio es importante para todos. El ejercicio es parte vital de nuestra salud y hacer ejercicio todos los días es nuestra responsabilidad, pero ahora bien un poco de motivación siempre ayudará y estas chicas nos han convertido en adictos ...

 Martes de Chicos Nadadores por @ElMelRo Hola amig@s de @El124com, hoy les traemos a los chichos nadadores, como saben aquí en su blog nos encanta ponerlos en forma, pero también somos admiradores de la belleza de esos cuerpos que ya ...

Martes de abdomen six pack  por @ElMelRo  Ya llegó el Martes de abdomen six pack en nuestra nueva sección de hombres guapos con buen cuerpo de gym inagurada el anterior martes por @ElMelRo, hoy se nos ocurrió la idea de ...

Ejercicio| ¿Qué hacer con el síndrome del sobreentrenamiento? por @ElMelRo   Hola Amig@s del @el124com, tenía un tiempo que no escribía de fitness, lo que si es un hecho es que es un tema que me importa mucho en lo ...

Una semana más y más motivación para seguir en tu ejercicio, nuestras ya famosas chicas del gym siguen entrenando todos los días, las endorfinas están al máximo y la motivación sigue en aumento. Esperamos que esta galería de fotos les ...

El titulo nos lo dice todo, una genial galería con las mejores fotos de las chicas del gym que están mejor que nunca. Motivación pura para hacer ejercicio, comer sano y mantenernos cada vez en mejor forma. El pensamiento de ...

¿Cuál es el mejor momento para hacer ejercicio? ¿Mañana o Tarde? por @ElMelRo Amigos de @el124com estamos iniciando el noveno mes del año y para mí es el mejor del año porque son las fiestas patrias y es mi cumpleaños, ...

Inspiración y motivación para el ejercicio con estas 10 Cuentas de Instagram con chicas fitness. Los mejores cuerpos y tips de ejercicio para tu Instagram: @jenselter La creadora del termino #belfie tiene uno de los traseros más famosos de Instagram ...

¿Qué hacer primero? ¿el cardio o las pesas? por @elMelro Hola amigos de @el124com, estoy de regreso con un tema un poco polémico y con diversos puntos de vista al respecto, pero de acuerdo a lo que se por parte ...

Para este post nos enfocamos en diversificar y darte 15 motivos para salir a correr y 30 fotos para inspirarte y demostrarte los resultados que correr traen consigo. 1. Es uno de los ejercicios que más calorías queman. 2. Acelera ...