Tag Archives: energia

1. Si puedes con esté desafío, te convertirás en una persona más fuerte. 2. Cuando las cosas son muy fáciles no valen tanto la pena. 3. La vida es 10% lo que te pasa y 90% como reaccionas ante lo que te ...

¿Alguna vez haz sentido que hay tantas cosas que hacer que no sabes por dónde empezar? Relájate, la verdad es que no estás solo. Vivimos en un mundo tan ocupado que es muy fácil que nos sintamos abrumados. Hoy les compartimos estos 5 pasos que ...

Nuestro potencial más grande se alcanza cuando nos damos cuenta que somos nosotros los creadores de nuestro propio destino. No podemos alcanzar nuestras metas por medio de los demás, somos nosotros mediante nuestras acciones que logramos alcanzar nuestros objetivos. Así ...

Imagina lo siguiente: abres los ojos y despiertas con el amanecer. Sin perder un solo instante, te levantas de la cama y te estiras. Es un día emocionante y no puedes esperar por comenzar. Rápidamente te vistes y sales a hacer tu rutina ...

Muchos de nosotros nos hemos convertido en adictos al café de las mañanas, es fácil, es sencillo, lo podemos conseguir en casi cualquier lugar y nos despierta. Pero este café tiene un pequeño inconveniente, al cabo de un par de horas ...

Una lata enorme de Red Bull puede ayudarte durante un día duro en la oficina, pero no es una solución ideal en el largo plazo cuando día a día tus niveles de energía van disminuyendo. ¿Cuál es la clave para mantener un nivel vibrante de energía ...

¿Cómo mantenerte positivo durante el ejercicio? por @sandysokete Estoy trabajando en un yo nuevo, no es que el yo viejo sea malo pero puede mejorar    Es tan fácil prepararse para ir al gym o para ir a correr, ponerte ...

En la jornada laboral todo tiene el potencial de disminuir tu potencial. Desde tus decisiones hasta tu comida, aquí te decimos como curar los casos más extremos de fatiga laboral fijando nuestra atención a las partes menos obvias. 1. TOMA ...