Tag Archives: fitness

Entrenamiento de hombro por @ElMelRo ¡Hey! Ya estamos en la segunda semana de noviembre y cada vez tenemos más cerca el fin de año y aquí en su blog favorito les dejamos las rutinas de expertos para lucir guapísim@s en ...

Música | Playlist de gym por @ElMelRo Hola amig@s de @el124com, ya es viernes!!! Y yo no sé ustedes, pero yo mientras escribo para ustedes me estoy tomando un café bien caliente (ya llevo tres tazas) para intentar entrar en ...

Martes de Sexy Runners por @ElMelRo Hola amig@s de @el124com, se nos está acabando el año y ya vienen con ello las fiestas navideñas y claro a veces se nos pasa un poco la mano con tanta celebración, cena y ...

Ir al gimnasio es importante para todos. El ejercicio es parte vital de nuestra salud y hacer ejercicio todos los días es nuestra responsabilidad, pero ahora bien un poco de motivación siempre ayudará y estas chicas nos han convertido en adictos ...

 Martes de Chicos Nadadores por @ElMelRo Hola amig@s de @El124com, hoy les traemos a los chichos nadadores, como saben aquí en su blog nos encanta ponerlos en forma, pero también somos admiradores de la belleza de esos cuerpos que ya ...

El gimnasio para muchos de nosotros puede llegar a ser como un segundo hogar, para otros puede ser un templo del dolor donde pasamos un rato lleno de sacrificio y dolor. Sea cual sea tu visión del gimnasio hay una verdad ...

Martes de abdomen six pack  por @ElMelRo  Ya llegó el Martes de abdomen six pack en nuestra nueva sección de hombres guapos con buen cuerpo de gym inagurada el anterior martes por @ElMelRo, hoy se nos ocurrió la idea de ...

Martes de Chicos en el Gym por @ElMelRo Arrancamos este martes con todo y que mejor que ir con ELLOS al gym… Así que vamos a alimentar la pupila de aquellos que admiramos la belleza masculina… así que inauguramos esta ...

Ejercicio| ¿Qué hacer con el síndrome del sobreentrenamiento? por @ElMelRo   Hola Amig@s del @el124com, tenía un tiempo que no escribía de fitness, lo que si es un hecho es que es un tema que me importa mucho en lo ...

En El124.com siempre estamos a favor de hacer ejercicio y compartimos las mejores fotos de las chicas del gym para que se inspiren y continúen haciendo sus rutinas en el gimnasio. El día de hoy les compartimos una de las ...