En El124.com nos encanta ejercitarnos y decidimos compartir estos 12 Beneficios de hacer ejercicio para tu mente. 1. El ejercicio te hace sentir mejor. El ejercicio te hace sentirte más contento y por lo mismo mejora la percepción que tienes de ti mismo. ...
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El124.com es el lugar donde quieres estar ya sea para conseguir inspiración o para tomar un impulso y seguir entrenando, en esta ocasión traemos nuestra gustada sección “Así si ibas al Gym Vol. 3” con la selección semanal de las mejores fotos ...
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1. Bagel de pan integral con mantequilla de mani. Este alimento contiene granos saludables y proteína que te ayudará a reconstruir tus músculos. 2. Fruta seca y nueces. Obtén proteína de las nueces y carbohidratos llenos de energía de las ...
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En El124.com sabemos que cosas como el trafico, las manifestaciones o incluso los jefes que no te dejan salir a buena hora del trabajo suelen ser parte del por que muchos dejamos olvidada nuestra membresía del gym. Pero platicando en ...
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Comienza la segunda mitad del año, los propósitos de año nuevo quedaron enterrados en el pasado, para muchos de nosotros la idea de dieta y ejercicio está esperando al siguiente año. En El124.com nos hemos propuesto continuar nuestras visitas al ...
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Todos necesitamos iniciar la semana con un poco de motivación, que mejor que estas imagenes para animarte y llevarte al gym. Envíanos tus mejores fotos en el gym betol
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En EL124.com somos acomedidos y nos gusta inspirar a nuestros lectores para que continúen ejercitandose. Imagenes vía Buffyshot
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