Tag Archives: running

Martes de Sexy Runners por @ElMelRo Hola amig@s de @el124com, se nos está acabando el año y ya vienen con ello las fiestas navideñas y claro a veces se nos pasa un poco la mano con tanta celebración, cena y ...

¿Qué comer antes de correr? por @sandysokete       Como corredor debes de saber que la comida es la gasolina que le inyectarás a tu cuerpo y entre mejor sea ésta mejor será tu desempeño dentro de tu entrenamiento. Lo ...