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¿Lluvia? ¿Frío? Vamos a entrenar con toda la actitud con la motivación e inspiración que solo en este blog encuentras.

Carga esos ánimos para entrenar y sal a meterle al ejercicio con la inspiración de esta sección…    

Tarde pero ya entrenado! Aquí lo mejor del gym.

A entrenar rico y duro con la inspiración del cuadro de honor de las chicas más fit del gimnasio.

@by.juliagarcia Mi cardio favorito 🔥 lo hago 2 veces por semana y se siente increíble 💓 #fitness #workout #cardio ♬ Geek’d (feat. Lil Baby) – Bhad Bhabie

Motivación para entrenar y cargarnos de energía en cada ida al gimnasio.

Mood gym, pesas y buenas vibras. A enternar  

Entrenamos duro, disfrutamos del gimnasio y uno de los premios de estar en forma es poder hacer más en otros deportes y hobbies que nos llevan a lugares más allá del gimnasio. Surf, tenis, ciclismo cualquier opción es excelente si ...

¿Ya entrenaste? Mientras me preparo para ir a una jornada increíble de pesas… decidí terminar de cocinar y publicar el post de las chicas fit para compartir sus buenas vibras.

“Las últimas tres o cuatro repeticiones es lo que hace que el músculo crezca. Esta área de dolor divide a un campeón de alguien que no lo es “. – Arnold Schwarzenegger, siete veces Mr.Olympia   “Tienes que pensarlo antes de ...