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Chicos del gym para motivar

Chicos del gym para motivar

Seguimos con nuestros posts llenos de motivación e inspiración para el gimnasio, como todos los jueves es turno de que los chicos del gym hagan de las suyas y presuman le definición de sus músculos y los bajos niveles de ...

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3 Ejercicios para marcar la V de tu abdomen

Seguramente alguna vez haz visto a uno de estos chicos con esas líneas en el abdomen que dibujan una V que inicia justo en la parte inferior de su abdomen y se pierde bajo sus pantalones, también conocidas como los ...

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Haz tu rutina al aire libre con los hombres fitness

Haz tu rutina al aire libre con los hombres fitness

Las temperaturas siguen en pleno aumento y en verdad pasar la tarde o la mañana encerrado en el gimnasio más que parte de nuestras rutinas parece más un castigo. Los días están para salir y hacer cualquier actividad física en ...

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Motivación para el cuerpo de playa

Motivación para el cuerpo de playa

La primavera comenzó, el calor ha comenzado a sentirse y está subiendo más día a día. Es momento de cambiar nuestro chip en el gimnasio también, enfocarnos en quemar calorías, reducir nuestra ingesta de carbohidratos, tomar más agua y agregar ...

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Los oblicuos marcados son más sexys

Durante los últimos años ha crecido una revolución sobre los músculos más sexys en los hombres. Para algunas los brazos son lo más importante, otras prefieren los pectorales, muslos, glúteos y por supuesto un gan número de chicas son fanáticas de ...

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Los músculos de Michael B. Jordan en Creed

Los músculos de Michael B. Jordan en Creed

Michael B. Jordan, subió 10 kilos para lograr entrar en papel y ser el nieto de Apollo Creed en este spin off de la serie de películas de Rocky. En palabras del actor, lo necesario para lograr mejorar su físico ...

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7 Alimentos para después del gimnasio

7 Alimentos para después del gimnasio

Ir al gimnasio es sólo la mitad de la batalla. Si parece que no estas haciendo más músculos o estás demasiado cansado para volver al día siguiente, lo más probable es que el problema no sea tu condición física ni tu rutina ...

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Viernes de Inspiración con los Chicos del Gym

Viernes de Inspiración con los Chicos del Gym por @MiMeRoMX Hola amigos de @El124com, aquí está de regreso la sección que inspiraaaaaa! =P o por lo menos eso espero, que los inspire a ustedes amantes de la belleza masculina (hombres ...

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Martes de chicos de Abercrombie & Fitch

Martes de chicos de Abercrombie & Fitch por @ElMelRo Como ya es costumbre aquí en su blog favorito @el124com hoy es martes de chicos sexys y que mejor muestra de modelos fitness que los de la marca Abercrombie and Fitch; ...

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Martes de Chicos en Sweatpants

Martes de Chicos en Sweatpants por @ElMelRo Hola amigos de @El124com, creo que ya nos estamos poniendo en forma y al mismo tiempo se los quita el frío con tanto sudor en el gym, pero para inspirarnos, como cada semana ...

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