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Entrenar duro es algo que todos juran estar haciendo, pero en realidad pocos hacen. Entrenar duro, no es platicar a todas horas lo mucho que entrenas y la nueva dieta que sigues, tampoco es pasar más tiempo del necesario en el gimnasio y mucho menos es subir más selfies en el gym demostrándonos que estás ahí. Las personas que en realidad entrenan duro, lo hacen en silencio, lo hacen en las sombras mientras los demás descansan y por increíble que sea todos pensamos que sus resultados son mágicos y que seguramente encontraron una nueva dieta que en realidad si funciona.
La verdad es que el trabajo duro se ve en los resultados, en las series bien hechas, en la dieta bien llevada y en el tiempo, paciencia y perseverancia de quien en realidad entrena DURO.
La frase de la semana:
“Si te ves bien al terminar tu entrenamiento, probablemente no entrenaste DURO”
Ánimo y esperamos que está galería les inspire y motive en todos sus esfuerzos en el gym.
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