Tag Archives: fitness

Una semana más y seguimos con la motivación del inicio de año, llenos de energía y llenos de motivación para lograr nuestros propósitos durante este año que recién inicia. Es por esto que decidimos hacer esta galería con las 30 ...

¿Cómo identificar las lesiones musculares? por @MiMeRoMX ¡Apuesto a que ya me extrañaban! Pero… ya estoy de regreso, soy Mich (estrenando nickname de twitter @MiMeRoMX), iniciando con todo éste 2015, y se que muchos de ustedes disfrutarán este post, ya ...

En el gimnasio te las puedes encontrar y es que a principios del año siempre es una buena temporada para encontrar el gym lleno y toparte con algunas de las chicas más guapas del gimnasio. Así que toma esta galería de ...

Se nos acaba el año y damos paso a un nuevo capitulo en nuestras vidas. Es momento de tomar inspiración y comenzar nuevos hábitos, uno de esos puede ser el comenzar a hacer más ejercicio y llevar una vida más ...

Inspiración, disciplina, motivación y mucha fuerza de voluntad es lo que entrega resultados en el gimnasio. Les tenemos una entrega más de nuestras chicas del gym, que en esta semana van acompañadas de frases especialmente elegidas para todos ustedes que están ...

Se nos acaba el mes y entramos en la recta final del año, en El124.com creemos que la inspiración y motivación que proporcionamos deben de ser más que suficientes para que sigan entrenando esos cuerpos y llevándolos al siguiente nivel, ...

A todos se nos ha hecho tarde para ir al gimnasio alguna vez. Pero cuando entrenas con estas chicas, no hay pretexto que valga para llegar tarde y si son ellas las tardonas la verdad es que con gusto las ...

Entrenamiento de Pecho por @ElMelRo Hola amig@s de @El124com, estoy de regreso con el entrenamiento de pecho de @ElMelro, en jueves porque el lunes fue feriado, así que ya casi termino de compartir mi rutina, espero les sea de utilidad. ...

Entrenamiento de hombro por @ElMelRo ¡Hey! Ya estamos en la segunda semana de noviembre y cada vez tenemos más cerca el fin de año y aquí en su blog favorito les dejamos las rutinas de expertos para lucir guapísim@s en ...

Música | Playlist de gym por @ElMelRo Hola amig@s de @el124com, ya es viernes!!! Y yo no sé ustedes, pero yo mientras escribo para ustedes me estoy tomando un café bien caliente (ya llevo tres tazas) para intentar entrar en ...