Tag Archives: gym

Gym | Rutina para piernas por @ElMelRo Hola amig@s de @el124com iniciamos noviembre con una rutina para piernas aquí en su blog favorito, en lo personal estoy muy contento de estar en la última etapa del año con un nuevo ...

Música | Playlist de gym por @ElMelRo Hola amig@s de @el124com, ya es viernes!!! Y yo no sé ustedes, pero yo mientras escribo para ustedes me estoy tomando un café bien caliente (ya llevo tres tazas) para intentar entrar en ...

Anastasia Ashley la surfer que nos inspira a salir del gimnasio y hacer otro tipo de actividades donde podamos disfrutar del sol, el agua, el viento y la arena. Anastasia es una surfer originaria de California y se dedica al surf ...

Entrenamiento para bíceps y tríceps por @ElMelRo Hola amig@s de @el124com, lo prometido es deuda y este es el segundo artículo sobre la rutina de entrenamiento que me ha funcionado a mí, hoy le toca a un par de músculos ...

Ir al gimnasio es importante para todos. El ejercicio es parte vital de nuestra salud y hacer ejercicio todos los días es nuestra responsabilidad, pero ahora bien un poco de motivación siempre ayudará y estas chicas nos han convertido en adictos ...

Martes de Chicos en el Gym por @ElMelRo Arrancamos este martes con todo y que mejor que ir con ELLOS al gym… Así que vamos a alimentar la pupila de aquellos que admiramos la belleza masculina… así que inauguramos esta ...

Otra vez llegó la mitad de semana y con ello una edición más de nuestra tradicional galería de fotos con las chicas del gym. Esta ocasión dedicado a las chicas que van al gimnasio en Yoga Pants, esa prenda mágica y ...

Ejercicio| ¿Qué hacer con el síndrome del sobreentrenamiento? por @ElMelRo   Hola Amig@s del @el124com, tenía un tiempo que no escribía de fitness, lo que si es un hecho es que es un tema que me importa mucho en lo ...

Una semana más de inspiración, motivación y ganas de ejercitarnos. Comienza el otoño y estamos casi en la recta final del año, por lo que sabemos que se vienen fechas de mucha fiesta y mucha comida así que es momento de ...

En El124.com siempre estamos a favor de hacer ejercicio y compartimos las mejores fotos de las chicas del gym para que se inspiren y continúen haciendo sus rutinas en el gimnasio. El día de hoy les compartimos una de las ...