Llegó el Miércoles y como es ya una tradición de El124.com es día de inspirarnos con fotos de Yoga Pants. Las chicas seleccionadas en esta galería sí van al gym y están una vez más aquí para inspirar y motivarnos a ...
Read More »Diciembre de Chicas en el GYM (25 fotos).
El primer miércoles de #YogaPants y Chicas en el GYM de Diciembre está aquí. Una vez más recordamos que se nos termina el año y muchos decidimos tirar la toalla y no hacer más ejercicio hasta que comience el año. En ...
Read More »Miércoles de Chicas en el Gym (20 fotos).
Llegó una vez más el tan esperando Miércoles en El124.com y en esta ocasión festejamos a las Chicas en el Gym. Si, a todas aquellas chavas, que sin saberlo nos ayudan a ir al gimnasio, con su dedicación y disciplina han ...
Read More »10 razones por las que tu Rutina de Pesas no funciona.
Mi rutina de pesas no funciona :/ Comenzaré este post con una historia personal. Llevo bastante tiempo visitando el gimnasio, yo diría que más de un par de años y recuerdo que llegó un momento en el que podía cargar ...
Read More »¿Cansado? 5 Razones que no habías considerado.
Es posible que la razón por la que estás cansado sea muy distinta a la que piensas. Ayer te desvelaste en una fiesta de la oficina y hoy estás a primera hora en la oficina listo para una reunión a ...
Read More »Músculo: Las 10 Fuentes de proteína más barata.
¿Estas buscando la proteína más barata? No busques más aquí en El214.com te presentamos una lista con: Las 10 Fuentes de Proteína más barata. 1. Atún de lata. Esta es una de las mejores opciones, ya sea en agua o aceite. Cada ...
Read More »Las 10 mejores formas de sacarle jugo a tu entrenamiento.
Nada más rico que ir a entrenar al gym, pero hay veces que nos sentimos un poco atorados en nuestros avances aquí te presentamos 10 formas de sacarle jugo a tu entrenamiento: 1. Mejora tu playlist. La música que escuchas es ...
Read More »Miércoles de Yoga Pants, edición Yoga Shorts
Este día en El124.com decidimos seguir indagando dentro del mundo de los Yoga Pants y hemos encontrado una tendencia que nos ha dejado con la boca abierta y es que debido al calentamiento global estas pobres chicas amantes del ejercicio han tenido ...
Read More »Miércoles de Yoga Pants.
Una vez más nos alcanzó el Miércoles y la mitad de la semana en El124.com es sinónimo de Yoga Pants, ya sea para inspirar, motivar o para distraerte esta galería tiene un poco de todo y mucho de lo mismo. Esperemos ...
Read More »12 Beneficios de hacer ejercicio para tu mente.
En El124.com nos encanta ejercitarnos y decidimos compartir estos 12 Beneficios de hacer ejercicio para tu mente. 1. El ejercicio te hace sentir mejor. El ejercicio te hace sentirte más contento y por lo mismo mejora la percepción que tienes de ti mismo. ...
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