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Comenzó la primavera y muchos comienzan a cerrar paso en sus dietas y rutinas para estar listos para el verano. Las chicas del gimnasio están listas para salir a disfrutar del buen clima y están más en forma que nunca, ...

Motivarte para ir al gimnasio puede ser una tarea complicada. Días largos de trabajo, estrés, cansancio y otras cosas pueden complicar tu día y cerrarlo en el gimnasio puede parecer algo difícil. Pero en El124, nos hemos dado a la ...

Así se ve una chica que si va al gym, existen mitos urbanos acerca de este tema. Muchos entrenadores han escuchado como las más nuevas del gimnasio dicen frases como “no me quiero poner grande” o “sólo quiero reducir medidas ...

Hay algo que tenemos que decir y es: las corredoras son sexys y como no decirlo, esas chicas despiertan antes que todos y salen a parques, calles, gyms y más solo para cumplir con su entrenamiento. Correr es un ejercicio ...

Hay que ser sinceros y decir la verdad, las mujeres más lindas por lo general te las encuentras en el gimnasio. Desde las chicas de las clases de baile, spinning, las de los entrenamientos funcionales, las que solo van a nadar ...

A todos se nos ha hecho tarde para ir al gimnasio alguna vez. Pero cuando entrenas con estas chicas, no hay pretexto que valga para llegar tarde y si son ellas las tardonas la verdad es que con gusto las ...

Salir del gimnasio es una buena idea y dar un paseo en bicicleta es una excelente manera de ejercitarte, pasear por la ciudad y relajarte mientras haces cardio. Las chicas del gym saben esto y es por eso que cada ...

Si te gustó el post: “Las chicas del gym están de regreso”, te recomendamos que veas más de las mejores fotos de las chicas del Gym, con estos posts especialmente hechos para ti: Comienza a correr y motívate con estas ...

Las pompas, gluteos, nalgas, o como sea que les quieras decir son uno de los músculos que más buscan desarrollar las chicas cuando van al gimnasio y también es una de las partes del cuerpo que más nos gustan a ...

Una vez a la semana abrimos el espacio de este blog para darle espacio a las chicas del gym, quienes se entregan diariamente para mantenerse en forma y completamente saludables. Como beneficio agregado se puede mencionar que nos ayudan a ...