A cosechar nalgas de 14 kilates con las Chicas del gym

Las chicas del gym saben todos los secretos para lograr enfocar sus rutinas a mejorar la parte trasera de sus cuerpos y los resultados se ven. Mientras muchos piensan que el secreto es simplemente una genética espectacular o vivir haciendo cardio la verdad es que una combinación de ejercicios cardiovasculares y pesas son infalibles para lo que Calle 13 denominaba como cosechar nalgas de 14 kilates.

Si necesitas ejercicios para entrenar al máximo los glúteos aquí un par:

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