El124 Vida, entretenimiento, motivación, ejercicio y más

Comienza el año y muchos ya están comenzando con el propósito de mejorar su estado físico. Muchos de los lectores de este blog saben que nos encantan las pesas, el ejercicio funcional y jugar cualquier deporte, pero sabemos que es ...

Una guía de inspiración con el tema centra de comenzar a diseñar y decorar tu casa como propósito de este año que inicia.

Se termina el año y les mandamos un saludo y un agradecimiento por pasar un año mas visitando nuestras publicaciones. “Disfruta de las pequeñas cosas, porque tal vez un día mires atrás y te des cuenta de que eran las ...

Cerramos el año con todo y decidimos juntar algunos videos con rutinas para construir músculo y que comencemos el año con el pie derecho listos para ponernos mameys! @davis.diley I have come to bless thy shoulders ✨👋🏼😑 may they be ...

Felices fiestas a todos y que siga el random post. El último random post que publicamos esta aquí: Termina la semana random.

Entrenamiento de cuerpo completo @leanadeeb Workout details on my Insta, this was pain 😮‍💨 ♬ Going Bad (feat. Drake) – Meek Mill Inicio con cardio: 2 kilómetros en inclinado nivel 3 a un paso tranquilo. Ejercicios seguidos con solo 1 ...

Se termina una semana más y llega puntual una entrega más del random post con frases de sabiduría ancestral para todos nuestros lectores, a y también algunas fotitos de lo mejor de la web. “En la vida algunas veces se ...

A continuación escribo acerca algunas Ideas de ejercicios de abs para entrenar. Puedes realizar 3 series de 15 repeticiones en cada ejercicio y con esto puedes tener un buen entreno del día. Sit up El tradicional ejercicio que comienzas acostado ...

Comenzamos la semana compartiendo una selección de setups gamers para tu oficina en casa, ir formando un espacio gamer y de productividad puede ayudarte a llevar tu pasión por los videojuegs al siguiente nivel. ¿Qué te gustaría lograr para llegar ...

Se termina la semana es momento de disfrutar un random post que nos hace disfrutar un poco y llevarnos a un mood de sol, bronceados y menos frío.       El último random post que publicamos esta aquí: Lunes ...