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Ejercicios y entrenamientos para espaldas fuertes

Este post no puede ir sin 10 ejercicios que son los mejores para entrenar la espalda…. ¿cuál nos falta? Peso muerto, Bent-Over Row, Pull-Ups, T-Bar Row, Seated Row, Dumbbell Row con un brazo, Lat Pull-Down. 

 

Entrenamiento espalda

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Entrenamiento espalda

 

@maurofialho_pro

Haz crecer tu espalda con estos ejercicios! #fyp #parati #entrenamiento #espalda #gym

♬ INDUSTRY BABY – Lil Nas X & Jack Harlow

Entrenamiento espalda

 

@sandrita_pm

¿Del 1 al 10 cuanto te gusta entrenar espalda? A mi 8 💕🤜🏼🤛🏼 #work #workout #fitness #back #backworkout #workoutchallenge #parati #love #fitness

♬ TO THE MOON – JNR CHOI & Sam Tompkins

Entrenamiento espalda

 

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Entrenamiento espalda

 

¿Quieres ver más motivación e inspiración para tu  ejercicio? como en el post: “Ejercicios y entrenamientos para espaldas fuertes” ve más en estos posts:
Gym motivación pura
Volver al gimnasio y planificar tu regreso
Gym, frases e inspiración
Entrenamiento funcional Vs pesas
Ejercicios para glúteos y piernas

Entrenamiento espalda

Comentarios

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