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Hoy toca mi primera sesión dentro de la “nueva normalidad” en el gimnasio y aunque la motivación está al 200% la recomendación es volver poco a poco y no excedernos en los ejercicios para evitar una lesión luego de la larga espera. Para los que comenzarán a entrenar de nuevo, recuerden seguir los protocolos de salud y seguridad de cada uno de sus gimnasios. Buenos deseos para todos.
Puedes encontrar los post anteriores a: “El gym está de vuelta y vamos a entrenar” aquí:
De vuelta al gimnasio con todas las ganas
A entrenar con las mujeres más fit del gym
Motivación con las chicas más fit
Extrañando el gym
Entrena con ellas
