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Se acerca la época de calor y con ello los planes de escapar a la playa. ¿Cómo va tu abdomen? Es momento de afinar detalles en tu entrenamiento aumentar pesos, ajustar la dieta y lograr que esos cuadritos aparezcan de una vez por todas. En nuestra meta de mantener los ánimos altos y positivos en el post de esta semana, decidimos encontrar un par de ejercicios que puedes hacer en el gimnasio agregando peso y también decidimos agregar una galería de fotos que los inspiren a trabajar más por ese abdomen perfecto que todos tenemos.
Si quieres más motivación ve el anterior post de esta nueva serie – Tips para Marcar tus músculos rápido.
Aquí el video con los mejores ejercicios para fortalecer tu abdomen con ejercicios en el gimnasio:
Si aún quieres más motivación aquí abs, abs y más abs…
