Hay una frase entre el mundo de los entusiastas del gimnasio que dice: “No lo desees, trabaja por conseguirlo”. Conseguir cambios en el gimnasio es difícil requiere dedicación, esfuerzo, disciplina y sobretodo requiere continuidad. Ser un hombre del mundo fitness te hace pertenecer a un grupo elite de atletas preparados para desarrollar cualquier actividad física en las mejores condiciones posibles. Así que si quieres ser parte de este grupo, recuerda que tienes que hacer un compromiso total contigo mismo y comenzar a entrenar fuerte y llevar una dieta bien llevada. ¿Estás listo para convertirte en un atleta de alto rendimiento?
Si quieres más motivación ve el anterior post de esta nueva serie – Greg O’Gallagher y el ayuno intermitente.