El124 Vida, entretenimiento, motivación, ejercicio y más

La manera más efectiva de entrenar glúteos y pierna cuando ya tienes cierto nivel, es en el gimnasio. Esto más que nada se a que hay mucho más equipo disponible y puedes incrementar la resistencia/pesos sin problemas. Esta semana te ...

¿Estás buscando ejercicios para tus abs? Aquí nuestra compilación de ejercicios y algunas rutinas que creemos te pueden inspirar.

A mitad de semana por que estamos reorganizando publicaciones y buscando inspiración para nuestros posts en otros lados. “Nunca agaches la cabeza. Mantenla siempre en lo alto. Mira el mundo directamente a los ojos.” – Helen Keller “Los cometas se ...

“Sin dolor no hay músculo. Calla y entrena.” “No tienes que ser extremo, solo consistente”. “Las cosas buenas les llegan a los que sudan”. “No desees tener un buen cuerpo, trabaja para conseguirlo”. “No me detengo cuando estoy cansado, me ...

Iniciamos la semana con ganas de que se acabe el frío y por que no también la semana. ¿De donde nos leen?   Frases: “¿Quieres que tu lunes sea perfecto? Sonríe y sueña.” “Comienza la semana con optimismo, porque la ...

El ejercicio de peso muerto es uno de los mejores cuando buscamos aumentar masa y fuerza muscular. Este ejercicios es sin lugar a dudas uno de los favoritos de los fisicoculturistas y los powerlifters. La ventaja más evidente de este movimiento ...

La plataforma de subastas en línea Bring a Trailer ofrece este precioso Porsche 911 Carrera Targa de 1990, que tiene un acabado en blanco sobre cuadros escoceses negros/blancos en los interiores. Este deportivo viene también con una serie de mejoras ...

Frases de moda y estilo:  “Una chica debe ser dos cosas: elegante y fabulosa”. – Coco Chanel “Vístete andrajosamente y se acuerdan del vestido; visten impecablemente y se acuerdan de la mujer.” – Coco Chanel Frases acerca de viajar: “El ...

¿Estás listo para ponerte en forma? ¿Qué tal probar con el ciclismo? Algo increíble del ciclismo es que es muy fácil iniciar y comenzar a entrenar. Si estás comenzando verás lo sencillo que es comenzar este nuevo desafío que ayudará ...

Bienvenido un nuevo año con actitud y buenas vibras y claro más random post que esta vez viene musical. El random post pasado fue: Random post al final del año.