Una semana más y más motivación para seguir en tu ejercicio, nuestras ya famosas chicas del gym siguen entrenando todos los días, las endorfinas están al máximo y la motivación sigue en aumento. Esperamos que esta galería de fotos les ...
Read More »Las chicas del gym están mejor que nunca
El titulo nos lo dice todo, una genial galería con las mejores fotos de las chicas del gym que están mejor que nunca. Motivación pura para hacer ejercicio, comer sano y mantenernos cada vez en mejor forma. El pensamiento de ...
Read More »¿Cuál es el mejor momento para hacer ejercicio? ¿Mañana o tarde?
¿Cuál es el mejor momento para hacer ejercicio? ¿Mañana o Tarde? por @ElMelRo Amigos de @el124com estamos iniciando el noveno mes del año y para mí es el mejor del año porque son las fiestas patrias y es mi cumpleaños, ...
Read More »Así enfrentan el calor las chicas del gym
El calor sigue en los últimos días de verano y bien sabemos que no es pretexto para dejar de ejercitarnos. Ejemplo de esto son las chicas del gym que han optado por dejar las playeras a un lado y salir en top ...
Read More »¿Qué hacer primero? ¿El cardio o las pesas?
¿Qué hacer primero? ¿el cardio o las pesas? por @elMelro Hola amigos de @el124com, estoy de regreso con un tema un poco polémico y con diversos puntos de vista al respecto, pero de acuerdo a lo que se por parte ...
Read More »Comienza a correr y motívate con estas chicas
Para este post nos enfocamos en diversificar y darte 15 motivos para salir a correr y 30 fotos para inspirarte y demostrarte los resultados que correr traen consigo. 1. Es uno de los ejercicios que más calorías queman. 2. Acelera ...
Read More »Miércoles de motivación con las chicas del gym
Las chicas del Gym están aquí en una entrega más de inspiración y motivación para ir al gimnasio y entrenar cada vez con más determinación. Los resultados llegarán en su debido momento y la perseverancia es el ingrediente esencial de todos ...
Read More »Ejercicios para brazos con las chicas del GYM
Nada más lindo que unos brazos bien tonificados o en el caso de los hombres unos brazos fuertes y bien definidos. Como ya es costumbre los miércoles en El124.com compartimos las mejores fotos de las chicas del gym y en ...
Read More »Las chicas del gym tienen los mejores ejercicios para gluteos
Las pompas, gluteos, nalgas, o como sea que les quieras decir son uno de los músculos que más buscan desarrollar las chicas cuando van al gimnasio y también es una de las partes del cuerpo que más nos gustan a ...
Read More »El verano es más sexy con Yoga Shorts
Comenzó el verano y a algunos de nosotros las lluvias nos han pegado un poco más duro que a otros, pero la realidad es que en cuestiones de chicas guapas y chicas que si van al gym el verano es ...
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