Tag Archives: músculo

Se termina el año y comenzamos a ver como es que nos vamos a recuperar de toda esa comida que disfrutamos durante las fiestas. Aquí un poco de inspiración y motivación para retomar el ejercicio y comenzar el año con ...

“Los últimas tres o cuatro repeticiones son las que hacen que el músculo crezca. Esta área de dolor divide a un campeón de alguien que no es un campeón. Eso es lo que la mayoría de las personas no tienen, las ...

Entrenar duro es algo que todos juran estar haciendo, pero en realidad pocos hacen. Entrenar duro, no es platicar a todas horas lo mucho que entrenas y la nueva dieta que sigues, tampoco es pasar más tiempo del necesario en el ...

El gimnasio es el lugar donde podemos llenarnos de energía y motivación para todo en nuestra vidas. Para los que llevamos largas temporadas entrenando este lugar nos ha enseñado valores como la disciplina, la perseverancia y la entrega. Para muestra de ...

Motivación y músculos para inspirarnos a entrenar más y más duro en el gym. Abdomen perfecto, biceps marcados, hombros amplios y piernas fuertes es parte de lo que conforma un cuerpo marcado, musculoso y sexy. Realiza un mezcla de ejercicio ...

Estar fit es algo que va mucho más allá de esos momentos que pasamos sudando en el gimnasio, estar en forma es un estilo de vida que nos acompaña en todo momento. Los hombres del gimnasio lo saben y es ...

Marcado, definido y ¿sexy? ¿Estar en forma nos hace sexys en automático? Ve esta galería de fotos con los hombres más marcados del gym y dinos tu veredicto. Si estás interesado en mejorar tus entrenamientos también te recomendamos el post: ...

Una semana más y estamos de vuelta con más motivación e inspiración para todos aquellos que siguen este post y lo comparten en redes sociales. Estos chicos definitivamente han logrado el siguiente nivel en el mundo fitness. Ve las fotos y ...

La popularidad de nuestra galería semanal con los chicos más fit del gimnasio a ido creciendo entre nuestras lectoras. La idea de visitar esta galería semana a semana las inspira a hacer ejercicio o simplemente les da un buen momento ...

Hay una frase entre el mundo de los entusiastas del gimnasio que dice: “No lo desees, trabaja por conseguirlo”. Conseguir cambios en el gimnasio es difícil requiere dedicación, esfuerzo, disciplina y sobretodo requiere continuidad. Ser un hombre del mundo fitness te ...