Comienza a correr y motívate con estas chicas

Para este post nos enfocamos en diversificar y darte 15 motivos para salir a correr y 30 fotos para inspirarte y demostrarte los resultados que correr traen consigo.

1. Es uno de los ejercicios que más calorías queman.

2. Acelera tu metabolismo aún cuando ya no estas corriendo

3. No necesitas nada más que unos tenis

4. Es increíble para hacer nuevos amigos

5. Correr solo te ayuda a meditar

6. Mejora tu estado de ánimo

7. Aumenta tu creatividad

8. Te da una oportunidad de salir a tomar un poco de aíre

9. Mejora tu autoestima

10. Reduce el estrés

11. Te ayuda contra la depresión y la ansiedad

12. Te da más energía

13. Mejora tu calidad de vida en general

14. Te da metas en las cuales enfocarte

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