Feliz Navidad a todos los amigos de El124.com, hoy es el último Miércoles del año y es momento ideal para comenzar a pensar en nuestros deseos para el siguiente año.
Que mejor que tomar a estas chicas como ejemplo y pensar en los objetivos físicos que tienes para el siguiente año. Algunos queremos comenzar a hacer ejercico, otros queremos correr nuestra primera carrera de distancia, otros queremos agregar 30 kg a nuestro levantamiento de pecho y otros simplemente quieren perder un par de kilos. Aunque los objetivos son diferentes el común denominador es mantenernos activos.
Lo más complicado de hacer ejercicio muchas veces es comenzar, con los típicos dolores y la falta de costumbre. Pero la recomendación es no desanimarse y continuar ya que una vez retomada la costumbre el dolor pasará y tu condición física estará en un mejor punto cada vez que entrenes.
Comienza a hacer ejercicio, entrena y logra tus objetivos personales y físicos en este año nuevo que comienza.
Sin más les deseamos un excelente 2014 y les pasamos lo mejor de las fotos de Yoga Pants:
Deja tu comentario y dinos cual fue tu fotografía favorita.
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